绝地求生账号密码忘了可以通过Steam官方渠道找回。具体步骤如下：
1. 访问Steam官方帮助页面
进入Steam官方网站，点击“请求帮助，我无法登录”进入下一页。
2. 选择账号找回选项
点击“我忘了我的Steam帐户登录名称或密码”进入账号找回的具体页面。
3. 输入注册邮箱
在找回页面，输入注册时使用的电子邮件地址，并勾选人机身份验证，然后点击搜索。
4. 接收并输入验证码
Steam平台会通过电子邮件发送帐户验证码至你的注册邮箱。接收验证码后，在找回页面输入该验证码。
5. 重置密码
输入验证码后，按照页面提示重置你的Steam账号密码。
如果你没有访问注册邮箱的权限，或者无法通过上述方法找回账号，可以联系Steam客服寻求进一步的帮助。在联系客服时，提供尽可能多的账号相关信息，如购买记录、游戏昵称、常用登录地点等，以便客服人员能够更好地协助你找回账号。
为了保障账号安全，建议在找回账号后及时修改密码，并设置复杂的密码保护问题和答案，避免账号再次丢失或被盗。