赛尔号宾尼纳拉获得方式：
通过游戏获得：在赛尔号星球大战中，通过参加“草系精灵大战沙暴”游戏，通关10关后可以获得宾尼纳拉的精元。
赛尔号宾尼纳拉技能表：
撞击：物理攻击，威力35。
鸣叫：属性攻击，技能使用成功时，100%改变对方攻击等级-1。
针刺：特殊攻击，威力35。
围攻：物理攻击，威力50。
齿突：物理攻击，威力60，命中后5%令对方害怕。
溶解液：特殊攻击，威力40，15%改变对方特攻等级-1。
剧毒孢子：属性攻击，100%令对方中毒。
荆棘：物理攻击，威力70，5回合内每回合都能附加20点固定伤害。
浓缩汁液：特殊攻击，威力60，令对方所有能力增强效果消失。
摆尾：属性攻击，技能使用成功时，100%改变自身速度等级1。
纠缠：物理攻击，威力80，50%改变对方速度等级-1。
伪装孢子：特殊攻击，威力90。
连打：物理攻击，威力20，一回合做2-4次攻击。
弹射叶刃：物理攻击，威力110，命中后5%令对方疲惫，1回合无法攻击。
香味：特殊攻击，威力120，降低对方10点战斗时的最高体力。
麻痹孢子：属性攻击，命中后100%令对方睡眠。
必杀头槌：物理攻击，威力130。
以上信息仅供参考，具体游戏内容可能会根据版本更新有所变动。