宝可梦Let's Go伊布攻略流程主要包括准备阶段、寻找伊布、提升闪率和捕捉技巧，而伊布可以在圆模镇、平贴镇等地找到。
在准备阶段，玩家需要确保已经解锁了Let's Go模式，并准备足够的宝可梦球，尤其是高级球和月亮球，这些球在捕捉稀有宝可梦时具有更高的成功率。还可以准备一些能够提升捕捉率的道具，如、超级球等。
寻找伊布时，圆模镇是一个非常适合刷伊布的地方，通过改变游戏时间，可以在这里大量刷新出伊布。利用Let's Go模式与60只伊布战斗后，可以触发闪率+3的神奇效果，这将大大增加遇到闪光伊布的几率。平贴镇的左下方一直往山上爬，到达一个有风车的平台上，可以捕捉到冰伊布，虽然这不是直接捕捉闪光伊布的地点，但冰伊布作为伊布的一种形态，也值得一试。
提升闪率是捕捉闪光伊布的关键。除了上述提到的Let's Go模式战斗60次后触发的闪率+3效果外，还可以通过制作并食用具有提升闪率效果的三明治来提升闪率。这些三明治需要使用特定的食材和密传调味料来制作。
当遇到闪光伊布时，保持冷静并选择合适的捕捉策略。使用能够降低宝可梦逃跑率的技能或道具，如睡眠粉、麻痹粉等。选择合适的宝可梦球进行捕捉，如果闪光伊布的HP较低，可以考虑使用月亮球等具有更高捕捉率的球。注意捕捉时机，尽量在闪光伊布处于虚弱状态时进行捕捉。
以上攻略流程仅供参考，具体游戏过程中可能会遇到各种情况，需要玩家根据实际情况灵活应对。