掌盟查看游戏总时长或玩的时间，可以通过以下步骤实现：
1. 打开掌上英雄联盟APP：
确保已经安装并更新了掌上英雄联盟APP。
2. 进入“我”的页面：
打开APP后，点击右下角的“我”进入个人中心页面。
3. 查看战绩：
在个人中心页面，找到并点击“战绩”选项。
4. 选择游戏并查看对局：
在战绩页面，选择“英雄联盟”游戏（或其他相关游戏），然后点击“对局”查看具体对局信息。
5. 查看游戏总时长：
对于单局游戏，可以点击“本局用时”查看该局游戏的时长。
若要查看近半年来的所有场次及游戏时间，可以在战绩页面直接浏览相关记录。
注意：虽然上述步骤提供了查看单局游戏时长的方法，但掌上英雄联盟APP可能并没有直接提供一个汇总所有游戏时长的功能。若想要获取一个大致的游戏总时长，可能需要用户自己手动计算或记录。APP的版本和功能可能会随时间更新而变化，建议根据当前APP的实际界面和功能进行操作。
有用户提到可以通过活动中心中的“召唤师请归队”功能查看最开始注册的时间，但这并不能直接反映游戏总时长，只能作为参考。